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by hsoskaf

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今日も朝食はヨーグルトに野菜ジュースに菓子パンという定番な感じ。

今日からは雨の日が続くのだろうか。

忘れないように、カバンに折りたたみ傘を入れておこう。

帰りに風が強くなるならば気をつけよう。

気づけば6月も真ん中が過ぎている。そんなに過ぎている感覚がなかったな。


実習生が無料のスープを取りに行く。わたくしは、野菜のおかずを二つもらってテーブルへ、
チャーハンとスープでいいのだが、少しは野菜も食べたかった
実習生の一人は、この日記にも登場している回族の子で、豚肉はダメじゃんというと、
すでにチェックしてあって、豚肉は入っていないのだそうです

野菜 おいしい


濃厚な味わいを醸し出していると大評判!!
穀物・野菜・豆・海藻を絶妙な組み合わせで、
美味しく、しかもヘルシーにお料理するコツが学べますよー

彼らが持ってきたのは……
野菜のチャーハンでした
タマネギ、ニンジン、ピーマン、キクラゲ、ネギ、ニンニク、玉子
パラリとしておいしかったです。少々塩味が強かったかな。わたくしだけじゃ無く、皆そう言うからそうなのでしょう

野菜は粗挽き塩コショウで味付け、ご飯にはごま塩…塩分の取り過ぎが心配だなぁ!
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by hsoskaf | 2013-06-19 17:17